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書本內容:
倫敦、斯德哥爾摩、蘭州、MK
旅居四座城市，待過五個廚房
一道食譜，是一段回憶
一道食物，是一段情誼
品味美食的剎那，也是細品百態人生情誼的片刻
也許，在這個世界上，能夠給我們力量的，只有兩樣：愛與食物
當我們被現實打擊得失魂落魄，能夠逃避的地方，也只有兩處：家與廚房
挖一匙辣油，淋在食材上，大口吞嚥，那是想家時的味道
滿盤的香腸、花椰菜，簡單又狂野，好比熱戀情侶不掩藏的感情
蔥、蒜，17life折價券一把青菜一把麵，燙平了胃，也驅走滿室孤寂
滑溜的涼粉，香氣的花生粉，拌著紅油，又麻又香，是記錄友誼的味道
燉煮回憶：70道走回光陰的情感菜
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