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書本內容:
「這工作，不討厭也不喜歡，我還要撐多久？」
「不換工作，我怎麼增加收入和人脈？」
「我的人生絕對不只現在這樣！」
所以，你需要馬上讓你擺脫現狀的「循環人」工作竅門。
作者清水克彥在四十多歲時，被調到不擅長也不熟悉的單位，在工作上面臨尷尬局面。但他不浪費時間抱怨「為什麼是我？」而是抱著「擺脫現狀」的想法，善用「循環人」工作竅門」，重新設定目標，以創造轉機。日本媒體封他為「超級上班族」，成了職涯逆轉勝的最佳案例。
所謂「循環人」是指：能將知識、時間與人脈多重串連，循環活用在原本看似不相關的目標上，然後將這些串連再運用於另一個工作上。
每個上班族都會遇到五個問題，只是遲早問題。
清水克彥擺脫現狀的具體方法就是：
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1.你現在還沒冒出頭嗎？這表示維持現狀只會更糟。
擺脫現狀的方法：你得有個「可達成」目標。
例如「五年後成為○○專家」的目標，不是要你重新來過，而是發揮現有專長。至於那些跟你新目標無關的事，做到70分就可以了。
2.忙得沒意義，自己時間都被占滿？這表示
你得調整做事習慣。才可能擺脫現狀。
遇到困難的事別悶著頭幹，先問出上司的答案，然後
「要做」什麼前，先決定什麼「不做」，並且
用「關鍵路徑分析法」，讓你該做的事一件不漏，你就會擁有更多自己的時間。
3.求好心切？難怪你做不出成績。
擺脫現狀的方法：你要掌握滿分與停損的做事竅門。
按上司的標準過關，絕對勝過拿滿分，所以
你知道上司最重視什麼工作嗎？此外
如果你懂得根據公司「範本」來做事，就不必老從頭來過。
4.你幾歲了？還跟年輕人一樣一步一腳印？
擺脫現狀的方法：你要一次行動、收三倍效果
先當「T型人」，
然後變身「循環人」，接著，
同時設立三個目標，大腦運轉更有效。然後
想辦法把五天工作四天就做完，你就多一天投資自己。
5.年輕時「拖延」是壞毛病，現在
懂「延後」卻是大智慧。幫你立刻擺脫現狀。
公司裡那些不能靠你一人payeasy折價券搞定的事，延後處理，特別是
人際上的煩惱全可以「暫時不處理」；
至於那些你不喜歡、不擅長的事，只要別變差就可以，
把力氣放在你「五年後成為○○專家」的目標。
「都想試試看」、「再觀察一陣子」、「我還沒準備好」——這不是你可以抱持的心態。
「我可以學到更多」，這種話更不能說（老闆等很久了，你何時用出來？別只說「想學」）。
完成現有的工作，還同步達成自己的人生目標，這是你最迫切的需要。
作者就是利用本書提到的這些方法，又工作、又養家，還順利達成自己的三項目標。就算四十多歲了都能突破現狀，出人頭地。
不滿意也不討厭的工作，我該怎麼辦？：循環人的工作竅門，讓你馬上擺脫現狀
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